(jg) "Hanging" ist bekanntlich eine der besten Mobility-Übungen und hilft bei der Stärkung und Stabilisierung der Schultern.  Deshalb organisieren das Sportstudio Oberuzwil und uzwil24.ch den ersten „How-long? Challenge“ für alle Interessierten ab 16 Jahren. Nach dem erfolgreichen

Bei schönem Wetter und guter Stimmung startete am 20. August der "How long? Challenge" mit sehr guten Ergebnissen. Dass es viel Spass macht, auch wenn jede Sekunde zählt, zeigt der nachfolgende Videoclip vom ersten "How long? Challenge"-Abend. Und